Trail à Nice : spots, courses et calendrier des événements 2026
Nice Côte d’Azur by UTMB : la course phare du calendrier niçois
- Édition : 5ᵉ édition prévue le 25 septembre, avec un départ du 100M fixé à 12h depuis Auron.
- Ambition affichée : devenir le premier grand événement trail du bassin méditerranéen.
- Accessibilité : les formats vont de 20 à 165 km, ce qui permet aux débutants comme aux confirmés de s’inscrire selon leur niveau.
- Passage clé : les coureurs du 100M traversent Saint-Étienne-de-Tinée entre 12h40 et 13h30, idéal pour les spectateurs.
| Format de course | Distance | Dénivelé positif | Départ |
|---|---|---|---|
| 100M (format phare) | 165 km | 8 900 m D+ | Auron, 12h00 |
| Format référence précédente édition | 159 km | 8 200 m D+ | Auron |
| Formats courts et intermédiaires | 20 à 100 km | Variable selon format | Région niçoise |
- Pour les débutants : les formats courts dès 20 km permettent de découvrir l’événement sans engagement extrême.
- Cadre du parcours : l’itinéraire traverse l’arrière-pays niçois depuis Auron jusqu’à la Côte d’Azur, avec des paysages alpins variés.
- Conseil pratique : les places partent rapidement anticiper l’inscription plusieurs mois à l’avance est fortement recommandé.
Les principales courses de trail organisées autour de Nice
| Nom de la course | Distances proposées | Lieu de départ | Niveau indicatif |
|---|---|---|---|
| Trail Duro Nice | 12 km / 400 m D+ 17 km / 600 m D+ | Nice | Débutant à intermédiaire |
| Trail du Soleil Levens | 6 à 60 km | Pied du Mont Férion | Tous niveaux |
| BioTrail Biot | 10 / 19 / 15 km | Biot (zone Natura 2000, à 500 m du littoral) | Débutant à intermédiaire |
| Trail de Noël La Turbie | 10 / 20 / 30 km | La Turbie | Tous niveaux format familial |
| UTCAM Saint-Martin-de-Vésubie | 5 à 160 km | Saint-Martin-de-Vésubie (Parc du Mercantour) | Débutant à expert |
| Trail de Peille | 11 / 22 / 32 km | Peille | Intermédiaire |
| Marathon de la Vésubie | 13 / 25 / 42 km | Vallée de la Vésubie | Intermédiaire à confirmé |
| Esteron Challenge | 14 km / 1 100 m D+ 50 km / 3 100 m D+ | Vallée de l’Esteron | Intermédiaire à expert |
- Trail Duro Nice : 3 sections chronométrées sur le parcours 17 km idéal pour se mesurer sur un format urbain et technique.
- BioTrail Biot : départ à seulement 500 m du littoral en zone Natura 2000 une expérience nature rare à deux pas de la mer.
- UTCAM : 5 formats de 5 à 160 km dans le Mercantour la course la plus modulable de la région pour progresser à son rythme.
- Esteron Challenge : avec 3 100 m D+ sur 50 km, c’est l’épreuve la plus engagée hors UTMB du secteur niçois.
Calendrier des trails à Nice et environs en 2026
Plus de 54 trails sont recensés à moins de 80 km de Nice, ce qui en fait l’une des régions les plus actives de France pour cette discipline. Voici un aperçu des courses incontournables à inscrire dans votre agenda, accessibles aussi bien aux débutants qu’aux coureurs confirmés.
| Nom de l’événement | Date | Distance principale | Lieu |
|---|---|---|---|
| Marathon de la Vésubie | 16 mai | 42 km / 25 km / 13 km | Vallée de la Vésubie |
| Trail les 3 Monts | 23 mai | 9 km | Tourrette-Levens |
| Trail Trophée Biot | 24 mai | 19 km / 15 km / 10 km | Biot |
| Nice Côte d’Azur by UTMB | 25 septembre | 165 km (8 900 m D+) | Auron → Nice |
| Trails des Millefonts | À confirmer | 4,5 km à 53 km | Valdeblore |
| Esteron Challenge | À confirmer | 50 km (3 100 m D+) / 14 km | Vallée de l’Estéron |
| UTCAM | À confirmer | 5 km à 160 km | Saint-Martin-de-Vésubie |
Pour les débutants, des formats courts comme le Trail les 3 Monts (9 km) ou les parcours de 10 km du Trophée Biot constituent d’excellents premiers objectifs. Les Trails des Millefonts proposent même des courses dès 7 ans, idéales pour une première expérience en famille. Les coureurs plus aguerris pourront viser l’Esteron Challenge et ses 3 100 m de dénivelé positif sur 50 km.
Les meilleurs spots de trail autour de Nice
- Mont Boron sentiers de 3 à 10 km, dénivelé faible à modéré, idéal pour débuter.
- Mont Chauve environ 9 km aller-retour depuis Aspremont, avec 600 m de dénivelé positif, vue panoramique sur la baie.
- Parc du Vinaigrier boucles de 5 à 10 km entre Mont Boron et Mont Gros, terrain accessible et varié.
- Mont Macaron environ 12 km aller-retour depuis Drap, 700 m D+ jusqu’à 800 m d’altitude, adapté au niveau intermédiaire.
- Baou de Saint-Jeannet 8 à 10 km aller-retour, 600 m D+, paysage rocheux spectaculaire au-dessus du village.
- Col de Vence parcours de 10 à 20 km avec jusqu’à 1 000 m D+, terrain technique réservé aux coureurs à l’aise sur sentiers exposés.
Pour les débutants, le Mont Boron et le Parc du Vinaigrier constituent les meilleures portes d’entrée : les distances restent courtes, le dénivelé est gérable et les sentiers sont bien balisés à quelques minutes du centre de Nice.
Les coureurs intermédiaires trouveront un beau challenge sur le Mont Chauve ou le Baou de Saint-Jeannet, avec des dénivelés autour de 600 m. Le Col de Vence et le Mont Macaron s’adressent à ceux qui cherchent davantage de technicité et d’engagement physique.